使い方

HealthExport は、iPhone のヘルスケア（HealthKit）に保存されたデータを、期間と種類を選んで CSV / XML ファイルに書き出すアプリです。書き出したファイルは AirDrop・メール・クラウドストレージなど、お好きな方法で共有できます。

基本的な使い方

1. アプリを初めて開くと、ヘルスケアデータへのアクセス許可を求められます。書き出したいデータを「許可」してください。
2. ホーム画面で 「期間」 を選びます（例: 今日 / 過去7日間 / カスタム）。
3. 「フォーマット」 で出力形式（CSV / XML）を選びます。
4. 「データ種類」 をタップし、書き出したいデータ（歩数・心拍数など）を ON/OFF で選びます。
5. 「エクスポート」 ボタンを押すと、ファイルが作成され、共有シートが開きます。保存先・送信先を選んで完了です。

設定

画面下部の「設定」タブから、外観（システム / ライト / ダーク）の切り替え、お問い合わせ、利用規約・プライバシーポリシーの確認ができます。

権限について

本アプリはヘルスケアデータを 読み取り専用 で扱います。書き出せるのは、許可したデータ種類だけです。許可はいつでも iPhone の「設定」＞「プライバシーとセキュリティ」＞「ヘルスケア」＞「HealthExport」から変更できます。

※ ヘルスケアデータはシミュレータでは取得できません。実機でご利用ください。

選べる期間

プリセット	対象
今日	本日の 0:00 〜 現在
昨日	昨日の 1 日分
過去7日間	6 日前〜今日（7 日分）
過去28日間	28 日前〜今日
過去90日間	90 日前〜今日
過去12ヶ月	12 ヶ月前〜今日
年初〜	1 月 1 日〜今日
カスタム	開始日・終了日を自由に指定

書き出せるデータの種類

以下のヘルスケアデータに対応しています。種類ごとに ON/OFF を選べます。

アクティビティ

• 歩数
• ウォーキング+ランニングの距離
• アクティブエネルギー
• エクササイズ時間
• 上った階数
• スタンド時間

バイタル

• 心拍数 / 安静時心拍数
• 収縮期・拡張期血圧
• 血中酸素濃度
• 体温
• 呼吸数

睡眠・ワークアウト

• 睡眠分析
• ワークアウト（種目・時間・消費カロリー・距離）

身体測定

• 体重 / 身長 / BMI / 体脂肪率

出力形式（CSV / XML）

CSV は表計算ソフト（Excel・Numbers・Google スプレッドシート）で開ける形式です。date, type, value, unit, source の列で、1 行 1 レコードとして出力されます。

XML は構造化された形式で、プログラムでの取り込みや変換に向いています。

ファイル名は HealthExport_日時.csv（または .xml）の形式で自動生成されます。

出力は Apple 流儀の無加工（元データ） です。HealthKit が内部で扱う形式をそのまま書き出します。なお、血中酸素濃度・体脂肪率 は HealthKit が 0〜1 の小数で保持しているため、出力値も 0.95（95%相当）のように小数になります。%に換算したい場合は ×100 してください。

「データなし」と表示される場合

「データ種類」画面で一部の項目に 「データなし」 と表示される場合、次のいずれかが原因です。

• そのデータ種類へのアクセスを許可していない（ヘルスケアの設定で確認できます）。
• 対応デバイスを所持していない・連携していない（下表参照）。
• 過去にそのデータが記録されていない。

※ iOS の制約上、「許可なし」と「データなし」をアプリから区別することはできません。チェックを外さなくても、データがない種類はエクスポートファイルに行が出力されないだけで問題ありません。

データ種類	必要なデバイス
安静時心拍数・エクササイズ時間・スタンド時間	Apple Watch
収縮期・拡張期血圧	対応血圧計（Withings など）
体温・呼吸数	対応デバイスまたは手動入力

よくある質問

お問い合わせ

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